葉酸サプリを実際に使ってみた口コミ体験レポート

葉酸サプリを実際に使ってみた口コミ体験レポート

葉酸は妊婦さんには欠かせない栄養素です。

葉酸を摂取することで神経管閉鎖障害などの胎児の障害リスクを軽減させることができます。

できれば、妊娠する一ヶ月くらい前から意識して摂るようにして、妊娠時には十分な葉酸が母体に満たされているという状態がベストです。

ただ、なかなか妊娠を予測するのは難しいですから、妊娠前から取り入れておくと安心です。

もちろん、妊娠後からでも遅いということはなく、摂取したほうが安心です。妊娠がわかってから摂取し始める方も少なくありません。

葉酸は、ほうれん草に多く含まれていますが、一日の摂取量の目安とされる400μgをとるには大量に食べなくてはいけませんし、毎日とる必要があるので、サプリメントを利用するのが現実的です。

私が使ったのはこちらのサプリです。

女性の声から生まれた妊婦の方のためのサプリですので、安心して飲むことができます。

錠剤はこんな感じです。

妊娠するとサプリを飲むのも抵抗があるという方も少なくありませんが、妊娠中の女性の意見によって開発されていて、実績もある定番のサプリなので安心感があります。

大きさもちょうどよく飲みやすいです。

妊娠すると、サプリのニオイなどが気になってしまうことも多いのですが、私は抵抗なく飲むことができました。

合成着色料や保存料なども使われていません。

まだ、葉酸をとられていない方は、早めに始めることをオススメします。

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公式通販だと送料が無料でお得ですよ。

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