横浜市緑区の出産手当と一時金
- 横浜市緑区の出産育児一時金42万円です。
→病院での指示に従って準備・申請します。
- 会社勤めで健保加入の方は出産手当金がもらえます。
→会社側で手続きしてくれます。
- ■出産祝い金について
市区町村によっては上記に加えて「出産祝い金」を支給する自治体もありますが横浜市緑区には出産祝い金の制度はありません。
→病院での指示に従って準備・申請します。
→会社側で手続きしてくれます。
市区町村によっては上記に加えて「出産祝い金」を支給する自治体もありますが横浜市緑区には出産祝い金の制度はありません。
仕事をしている方がお産を終えて、育休を取得するときに貰えるものが育児休業給付金になります。横浜市緑区でも、通常は育児休暇の期間は給与は出ませんが、そうした期間を助けてくれる給付金です。今加入している雇用保険より受け取れて、原則、一年、給料の5割を受け取れますが、月の限度金額が20万円くらいで決められています。申請手続きは会社が代行してやることが一般的になりますが、きちんと育児休業を貰うことを告げて、手続きのことも問い合わせておくと安心です。
妊娠するとお産するまでに体重が増えてしまうという人は横浜市緑区でも多数います。そうは言っても、妊娠のあいだに付いた脂肪は流動性脂肪と呼ばれてとれやすく、とりわけお産の後6ヶ月から十二ヶ月ほどというのは体重が落ちやすい期間であるので、この時期に妊娠以前の体重に戻してしまうことがポイントです。出産の後1ヶ月ほど過ぎて身体の加減が安定したら、食事の栄養のバランスを取って運動する時間をとる様に減量することを心がけましょう。極度に食事を少なくしたり、負荷のかかるエクササイズは良くありませんし、それほどやらずとも痩せます。日常の生活習慣を整える感じで行っていくのがおすすめになります。
鴨居なのはな耳鼻咽喉科 | 横浜市緑区鴨居1ー7ー4鴨居エトス2F | 045-929-2727 |
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菊地耳鼻咽喉科医院 | 横浜市緑区長津田4ー2ー13 | 045-981-0282 |
福村内科 | 横浜市緑区東本郷4ー1ー22プログレセ鴨居1F | 045-471-7766 |
医療法人社団 研医会 二宮整形外科 | 横浜市緑区中山町219ル・チードビル203 | 045-934-3434 |
医療法人社団元気会 横浜病院 | 横浜市緑区寺山町729 | 045-933-1011 |
医療法人 アルタ会 溝上アルタクリニック | 横浜市緑区中山町219 | 045-931-7886 |
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